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推拿的作用是疏通氣血、通經(jīng)活絡(luò)，在推拿的過程中造成皮膚下出痧，后背出現(xiàn)凸起和顆粒，在中醫(yī)學上說是因為體內(nèi)有火或是該反射區(qū)不適。當痧在吸收的過程中，身體才會產(chǎn)生抗體，提高身體的免疫功能，起到健身強體的作用。