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脛骨筋膜炎首先可以使用理療的方法來治療，也就是在小腿部進行熱敷，也可以進行紅外線的照射，也可以進行艾灸治療，如艾灸、熱敷。這樣就可以通過增加局部的溫度來改善血液循環(huán)，增加對損傷筋膜的血液供應，緩解筋膜炎癥，減輕疼痛感。
可以使用一些消炎、去痛的藥物，包括安康信片、塞來昔布膠囊、漢防己甲素片口服消炎、去痛，這樣可以緩解無菌性炎癥，緩解疼痛。還要注意多休息，要避免運動或避免過多的行走，多休息可以減少對筋膜的刺激，加速組織愈合。