陰道松弛怎么辦
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陰道松弛怎么辦
李傅英副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
擅長: 子宮內(nèi)膜病變和宮頸病變的診療，如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜增生、宮頸炎、宮頸癌等。
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陰道松弛跟女性的年齡增長和生育子女，特別是順產(chǎn)等有關，容易引發(fā)婦科病，影響性生活質(zhì)量。陰道松弛大多是盆腔底部肌肉松弛所致，可以用收肛提氣法鍛煉，每天固定時間，躺在床上，用力收縮肛門并吸氣，然后再放松，如此反復，十五分鐘左右，慢慢改善盆腔肌肉的張力，陰道周圍肌肉變得緊致有力。如果這種方法效果不好，可以考慮去正規(guī)醫(yī)院婦科行陰道緊縮術，效果好。
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