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要想判斷包皮是否過長是非常簡單的，首先了解一下正常的陰莖、包皮是什么形態(tài)。正常的陰莖，龜頭是常常露出在外面的，包皮不會蓋住龜頭。而包皮長的情況下，它的外形，在平常的時候包皮是蓋住龜頭的，也就是說龜頭它在外表上面看不出來，只有把包皮往后翻，才能把龜頭露出來。所以，這種情況下就是包皮過長了。
包皮過長是有一定的危害的，其中的一個危害，就是里面的臟東西，就是包皮垢不容易清潔出去，會導(dǎo)致一些不良的后果，比如說慢性炎癥、陰莖癌等等。