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摔腫了以后盡量不要去揉，摔傷所引發(fā)的局部腫痛如果去揉，可能會(huì)進(jìn)一步加重軟組織損傷的程度。摔傷以后出現(xiàn)腫痛，多數(shù)是源自于軟組織的水腫，同時(shí)也會(huì)有局部的出血，對(duì)于這一類外傷所引發(fā)的腫痛，其治療的原則就是嚴(yán)格的制動(dòng)，不要隨便去揉和按摩，隨便揉和按摩不僅會(huì)加重患者的痛苦，而且在一定程度上也可能會(huì)加重軟組織的創(chuàng)傷。
另外，在急性期，多數(shù)會(huì)伴有局部的出血和水腫，隨便的按揉和按摩，還有可能會(huì)加重局部的水腫和出血。因此在摔傷以后患者一定要注意嚴(yán)格的制動(dòng)，在急性期可以適當(dāng)?shù)呐浜侠浞?，急性期過(guò)后可以適當(dāng)?shù)呐浜蠠岱蟆Ｈ绻巧现耐鈧?，盡量懸吊與心臟平齊，如果是下肢的摔傷，盡量將下肢抬高，這兩種治療方式均可以有效的促進(jìn)靜脈回流，減輕局部的水腫和出血。