偏頭痛怎么按摩緩解
2023-11-02 15:07:16收聽:-
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偏頭痛怎么按摩緩解
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偏頭痛是臨床非常常見的疾病,可以通過服用鹽酸氟桂利嗪、羊角顆粒止疼,可以配合穴位按摩的方法緩解癥狀,效果比較好,具體如下:
1、偏頭痛發(fā)作時(shí)應(yīng)該減少活動,多休息,可以用手指按摩頭頂?shù)陌贂?-2分鐘左右,也可以用雙手食指敲打頭部疼痛的部位,有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解頭痛癥狀;
2、雙手放在前額的部位,用食指或者中指按壓印堂穴能夠緩解疼痛;
3、用兩手抱頭頸部,拇指按壓風(fēng)池穴2分鐘,有比較好的治療偏頭痛作用;
4、按壓太陽穴或者拇指與食指中間的合谷穴,有利于緩解疼痛,放松心情,避免過度緊張。
1、偏頭痛發(fā)作時(shí)應(yīng)該減少活動,多休息,可以用手指按摩頭頂?shù)陌贂?-2分鐘左右,也可以用雙手食指敲打頭部疼痛的部位,有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解頭痛癥狀;
2、雙手放在前額的部位,用食指或者中指按壓印堂穴能夠緩解疼痛;
3、用兩手抱頭頸部,拇指按壓風(fēng)池穴2分鐘,有比較好的治療偏頭痛作用;
4、按壓太陽穴或者拇指與食指中間的合谷穴,有利于緩解疼痛,放松心情,避免過度緊張。
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