足跟疼最好的治療方法
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足跟疼最好的治療方法
張道儉副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
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足跟疼多數(shù)是慢性勞損疾病引起,比如足底筋膜炎、慢性跟腱炎等。當(dāng)然也可能是跟骨骨質(zhì)增生,骨髓炎等。常規(guī)的完善足跟部X片就可以了解骨質(zhì)有無(wú)明顯的異常。對(duì)于慢性勞損疼痛,主要是局部理療和藥物治療為主。每天堅(jiān)持泡熱水二十分鐘,泡熱水以后可以涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑止痛,然后再給予活血化瘀膏藥比如消痛貼膏治療。盡量避免穿高跟鞋及跑跳類運(yùn)動(dòng),有利于緩解疼痛。
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