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夢(mèng)魘有些是可以回憶的，有些則不能回憶，這個(gè)就看個(gè)體差異。因?yàn)閴?mèng)魘是屬于睡眠質(zhì)量不好的一個(gè)表現(xiàn)，患者會(huì)出現(xiàn)一些緊張恐懼，害怕的情況，而睡眠當(dāng)中人體在做夢(mèng)的時(shí)候也會(huì)有正常的情緒反應(yīng)的。因此如果經(jīng)常出現(xiàn)這個(gè)情況，還是要考慮使用一些改善睡眠的藥物的，比如可以使用百樂眠膠囊，這個(gè)屬于中成藥，副作用小，一般是可以使用的。