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遺精是成年男性在沒有性生活或者沒有手淫的情況下，每個月出現(xiàn)1-2次精滿而遺，有時往往伴有性夢等現(xiàn)象，所以這種情況，就是生理性遺精。如果遺精過多，比如一個月超過多次或2-3次以上，同時伴有出現(xiàn)酸痛、精神萎靡、身體不適等問題，可能就出現(xiàn)所謂的癥狀性遺精。
一般出現(xiàn)該情況下考慮有如下幾種原因，比如出現(xiàn)夜晚蓋的被子過厚，或長時間久坐、喝烈性酒，吃辛辣、刺激食物，泌尿系感染誘發(fā)前列腺炎等是一方面。另一方面有可能出現(xiàn)性生活不規(guī)律，或者過于頻繁，手淫次數(shù)過多，也容易導(dǎo)致該癥狀。因此，男性朋友平常應(yīng)該節(jié)制手淫，保持性生活規(guī)律。另外，要適當控制辛辣、刺激性食物攝入，少飲烈性酒等等，慢慢就會改善。