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孩子如果貧血可以通過食物和藥物來幫助孩子補血，這個就需要具體看孩子貧血的程度，具體如下：
第一、如果孩子貧血不是很嚴重，相對來說比較輕微。輕度的貧血這個時候可以考慮先給孩子通過一些飲食調整來幫助孩子補血，比如讓孩子多吃一些含鐵比較豐富的食物，像瘦肉、蛋黃、茄子等。這些相對來說含鐵都比較豐富，可以給孩子多吃一些，有助于孩子貧血的恢復。
第二、還有一些孩子貧血的嚴重程度可能會比較重，比如已經到中度貧血，食補效果可能就不會那么好，達不到盡快補體的作用，這個時候就需要考慮給孩子做一個藥物的補充。對于小孩子來說，像缺鐵性貧血是比較常見的，所以是可以給孩子口服鐵劑，但是要注意盡量按照孩子的體重和貧血程度來計算鐵劑的補充量。這個是需要醫(yī)生具體看情況，沒有一個特別嚴格的標準，但是盡量不要按照藥盒上只吃很少的劑量，這個可能達不到一個補血的效果。