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牙齦出血要看出血的量，如果出血量很少，平時(shí)不出血，只是刷牙或者觸碰的時(shí)候才出血，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者大型醫(yī)院的牙周病科進(jìn)行檢查，看看是否有牙石。如果有牙石，可以用超聲潔治器去除齦上牙石，用刮治器去除齦下牙石，然后進(jìn)行齦溝或者牙周袋的沖洗，局部上藥，控制了牙齦局部的炎癥就不會(huì)出血了。如果牙齦出血量比較大，在不觸碰的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)自發(fā)性的出血，建議到正規(guī)醫(yī)院的血液科進(jìn)行檢查，看是否有血液系統(tǒng)的疾病，如果有就建議盡早進(jìn)行治療。