容易口腔潰瘍吃什么維生素
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病情描述：
容易口腔潰瘍吃什么維生素
張雷主任醫(yī)師北京大學口腔醫(yī)院
擅長: 口腔頜面部腫瘤的診斷與治療、口腔頜面及頭頸部組織缺損修復與重建、唾液腺疾病的診斷與治療、頜面部疾病微創(chuàng)治療。
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大量的研究提示，反復發(fā)作的口腔潰瘍可能與機體的營養(yǎng)因素有關，其中最為明顯的就是維生素和微量元素的缺乏。研究證實，維生素B的缺乏會影響口腔黏膜的修復能力，導致口腔潰瘍容易反復發(fā)作。因此通過食物或者藥物補充維生素B，尤其是維生素B2，有助于預防或者減少口腔潰瘍的發(fā)作。新鮮的水果和蔬菜中富含維生素B，因此我們在飲食中多吃新鮮水果蔬菜就能夠起到補充維生素B的作用。如果是藥物補充，可以吃維生素B2片，也可以服用復合維生素B片。當然還有一種維生素—維生素C，補充它也能夠起到增強機體免疫力，從而間接促進黏膜潰瘍的愈合。因此對于復發(fā)性口腔潰瘍患者，補充維生素C也是有幫助的。
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