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夢(mèng)里遺精是男性的生理現(xiàn)象，在男性的生殖器官發(fā)育成熟以后，就可能會(huì)出現(xiàn)遺精情況。遺精一般都是發(fā)生在睡眠狀態(tài)下，有時(shí)候會(huì)伴有性相關(guān)的夢(mèng)，之后就出現(xiàn)射精的情況，這是生理現(xiàn)象。一些年輕男性相對(duì)常見，尤其是沒(méi)有性生活沒(méi)有排精的男性更容易出現(xiàn)遺精的情況。
另外，遺精還跟身體的勞累、精神壓力大等因素有關(guān)系，精神壓力大會(huì)造成遺精頻繁，有的時(shí)候越擔(dān)心遺精越容易遺精。遺精本身是種生理現(xiàn)象，對(duì)身體和功能都不會(huì)產(chǎn)生影響。但頻繁遺精會(huì)影響男性睡眠，造成精神壓力過(guò)大。如果出現(xiàn)頻繁遺精，可以采用方式去調(diào)整，比如鍛煉身體，保證充分睡眠，轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)排精，必要的時(shí)候也可以使用調(diào)整情緒的藥物減少睡眠時(shí)大腦的思想活動(dòng)，減少遺精的次數(shù)。