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人體的泌尿系統(tǒng)受兩套植物神經的調節(jié)，一套叫做副交感神經，一套叫交感神經。晚上起作用的就是副交感神經，副交感神經興奮和工作的情況下，會出現(xiàn)膀胱的逼尿肌過度、頻繁的收縮，也會導致尿道的括約肌擴張，此情況下實際上就會強烈刺激患者在夜間出現(xiàn)小便過度敏感現(xiàn)象，這是比較常見的現(xiàn)象。
最重要的是關注尿量怎么樣，如果小便的次數(shù)很多，同時每次小便的量也很多，比如在150-200mL以上，夜間尿頻的現(xiàn)象就沒有問題。主張就是改善患者自身的飲水習慣，盡可能把飲水時間點放在白天、飯后，對睡覺前的時間段可以適當減少飲水量，避免晚上頻繁起夜，可以有效改善睡眠質量。