嬰兒能不能吃白糖
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嬰兒能不能吃白糖
李芊綿主任營(yíng)養(yǎng)師有來醫(yī)生健康科普平臺(tái)
擅長(zhǎng): 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營(yíng)養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時(shí)患者合理用藥。
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嬰兒可以進(jìn)食白糖，但不可以食用過多。白糖味甘、性平，具有潤(rùn)肺生津、補(bǔ)中益氣的作用，據(jù)研究表面還可以抑菌防腐。嬰兒適量食用白糖可以有助于機(jī)體對(duì)鈣的吸收，且其味甜，適量加入輔食中可以吸引寶寶多吃飯。但是過多食用會(huì)造成飽腹感，反而會(huì)影響食欲。在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為白糖作為甜食較滋膩有礙脾胃，不利消化。白糖是高熱量食物，尤其在夏天進(jìn)食會(huì)使嬰兒過于興奮或煩躁。而且若嬰兒習(xí)慣進(jìn)食添加了白糖的輔食，有可能造成挑食、偏食，還會(huì)導(dǎo)致肥胖、蛀牙等。
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