防治老年癡呆的方法
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防治老年癡呆的方法
李曉東副主任醫(yī)師山西省中醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療腦卒中、腦出血、腦梗死、抑郁癥、驚恐障礙、焦慮癥、頑固性失眠、偏癱、面癱、頭痛、眩暈等疾病。
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防治老年癡呆的方法有很多，第一，平日里根據(jù)老人的自身體質(zhì)，選擇適當?shù)难a品，比如冬蟲夏草、燕窩、西洋參，這些補品對于提高記憶力，增強免疫力非常有幫助。第二，要定時去醫(yī)院做腦部和身體的檢查，根據(jù)醫(yī)生的囑咐來適當補充維生素，多吃粗糧和含有纖維的蔬菜水果，保持大便通暢。第三，多讀書看報，學習新鮮事物，從而促進腦筋靈活。
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