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艾灸長強(qiáng)穴，可以解痙止痛、調(diào)暢通淋、消痔通便。長強(qiáng)穴位于會陰區(qū)尾骨端下，當(dāng)尾骨端與肛門連線的中點(diǎn)處，長強(qiáng)屬于督脈，督脈通于腦，腦為元神之府，所以艾灸長強(qiáng)穴，能起到祛風(fēng)止痙、舒經(jīng)活絡(luò)、通絡(luò)止痛、強(qiáng)健腰膝筋骨的作用，對于腰背、骶骨疼痛有很好的緩解作用。
通過艾灸刺激長強(qiáng)穴，能夠促進(jìn)直腸的收縮，使大便通暢，長期堅持能有效地調(diào)理便秘、腹瀉等病癥，艾灸長強(qiáng)穴是治療痔瘡的神奇穴位，它是保障人體氣血升降循環(huán)的穴位，所以對于中氣下陷，如脫肛、痔瘡等，都可以通過艾灸、按摩長強(qiáng)穴來防治，艾灸刺激長強(qiáng)穴，可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善肛門血液循環(huán)，可以達(dá)到肛周止癢的效果。艾灸手法具體的做法很簡單，趴在床上，讓家人幫忙艾灸長強(qiáng)穴，每次艾灸20分鐘左右，長強(qiáng)穴處感到發(fā)熱就可以了。