谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液能治失眠嗎
2023-03-22 17:37:07收聽:-
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谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液能治失眠嗎
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谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液可以治療失眠,這類藥物具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用,還能夠滋陰安神、舒緩神經(jīng),對(duì)于一些神經(jīng)衰弱、失眠患者有比較好的效果,患者可以經(jīng)常服用這類藥物進(jìn)行治療。患者其他注意事項(xiàng)如下:
1、平時(shí)可以多喝一些小米粥,睡覺之前喝點(diǎn)熱牛奶、桂圓蓮子粥等,這類食物具有安神作用,有利于促進(jìn)睡眠質(zhì)量提高;
2、容易失眠的人要注意盡量不要喝茶、咖啡等刺激神經(jīng)興奮的飲料,一定要規(guī)律作息,睡覺之前盡量不要玩手機(jī)、電腦。
1、平時(shí)可以多喝一些小米粥,睡覺之前喝點(diǎn)熱牛奶、桂圓蓮子粥等,這類食物具有安神作用,有利于促進(jìn)睡眠質(zhì)量提高;
2、容易失眠的人要注意盡量不要喝茶、咖啡等刺激神經(jīng)興奮的飲料,一定要規(guī)律作息,睡覺之前盡量不要玩手機(jī)、電腦。
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