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扁桃仁含有著非常高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，素來都有干果之王和西域珍品的稱呼，具有著滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)腦安神、增加免疫力，以及降低血脂的功效。因此，孕婦是可以適當(dāng)服用扁桃仁的。扁桃仁除了上述非常高的營養(yǎng)價(jià)值之外，還含有比較豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸，以及多種維生素、糖類和氨基酸等多種成分。在這種情況下，它還會(huì)含有很多礦物質(zhì)元素，比如鈣、鋅、錳、磷、鐵、鎂、鉀、鈉等等比較豐富的礦物質(zhì)，對(duì)于孕婦自身以及胎兒的營養(yǎng)發(fā)育都能夠起到很好的效果。
但是，在食用過程中也要注意，由于扁桃仁所含有的脂肪含量以及油的含量會(huì)比較高，在短時(shí)間之內(nèi)大量進(jìn)食，有可能會(huì)讓孕婦感覺到比較油膩，進(jìn)而有可能會(huì)影響到食欲，影響到對(duì)于其他各種營養(yǎng)元素的吸收。另外，在食用扁桃仁的時(shí)候一定要注意，扁桃仁的保存務(wù)必要處于比較干燥的環(huán)境，以免由于保存方法不當(dāng)造成發(fā)霉。在這種情況下，一旦誤食有可能造成胃腸功能的感染，或者是胃腸功能紊亂，嚴(yán)重的時(shí)候甚至有可能會(huì)刺激到子宮的收縮，反而對(duì)胎兒不利。