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咖啡喝多了會引起和加重骨質(zhì)疏松。因?yàn)榭Х壤镞叺目Х纫虻鹊任镔|(zhì)會影響到鈣的吸收，影響骨骼鈣的沉積，使破骨細(xì)胞的破骨作用增強(qiáng)，成骨細(xì)胞的成骨作用減弱，骨骼里面的鈣流失增加。沉積的少了，流失的多了，自然就會發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以咖啡好喝，但不要多喝，更不要長期大量的喝。我們在臨床上看到有的病人，長年喝咖啡，年齡不大牙齒全部脫落，骨質(zhì)嚴(yán)重疏松，個頭變矮，駝背嚴(yán)重。所以，咖啡可以喝，但不宜長期大量喝。