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腮腺炎的預防主要以增強抵抗力，防止感染作為原則，可以多飲水，每天可以按摩腮腺，幫助唾液的排空，用淡鹽水漱口，保持口腔的衛(wèi)生。
腮腺炎的發(fā)作是由于繼發(fā)性感染，主要有腮腺的分泌功能下降，細菌沿腮腺導管逆行性感染，或者由于導管堵塞，引起唾液在腮腺內滯留而發(fā)生炎癥，這是主要的引起腮腺炎的原因。
因此，只要增強抵抗力，多飲水，加強腮腺的分泌功能，一般可以很好的預防腮腺炎發(fā)生。