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控制高血糖的方法
2023-05-19 16:13:53收聽:-
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高血糖通過(guò)多種方法,特別是結(jié)合病情特點(diǎn)來(lái)控制高血糖,飲食,運(yùn)動(dòng)最重要。主食粗細(xì)搭配,七八成飽,蔬菜每天一斤左右,水果每天掌握在半個(gè)拳頭到一拳頭的大小,肉、蛋、奶不要超量,每天半斤左右。餐后活動(dòng)非常重要,幫助控制餐后血糖,控制好體重。餐前活動(dòng)不要過(guò)長(zhǎng),防止出現(xiàn)低血糖。
另外,自己加強(qiáng)管理,積累糖尿病的相關(guān)知識(shí),掌握好監(jiān)測(cè)血糖的方法。記錄好測(cè)定的血糖、飲食和運(yùn)動(dòng)情況,定期和醫(yī)生溝通。醫(yī)生根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)的情況和飲食、運(yùn)動(dòng)掌握的程度,幫助評(píng)估治療的療效以及安全性,調(diào)整降糖方案。醫(yī)生不僅僅結(jié)合患者特點(diǎn)來(lái)選擇降糖的藥物,包括口服藥,甚至使用注射類的藥,還會(huì)幫助患者控制好血壓、血脂,甚至體重。定期和醫(yī)生溝通,定期篩查糖尿病的并發(fā)癥,通過(guò)醫(yī)生、患者和家人的共同努力,能夠使糖尿病高血糖控制好,而且預(yù)防各種并發(fā)癥,使生活質(zhì)量和正常人一樣。
另外,自己加強(qiáng)管理,積累糖尿病的相關(guān)知識(shí),掌握好監(jiān)測(cè)血糖的方法。記錄好測(cè)定的血糖、飲食和運(yùn)動(dòng)情況,定期和醫(yī)生溝通。醫(yī)生根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)的情況和飲食、運(yùn)動(dòng)掌握的程度,幫助評(píng)估治療的療效以及安全性,調(diào)整降糖方案。醫(yī)生不僅僅結(jié)合患者特點(diǎn)來(lái)選擇降糖的藥物,包括口服藥,甚至使用注射類的藥,還會(huì)幫助患者控制好血壓、血脂,甚至體重。定期和醫(yī)生溝通,定期篩查糖尿病的并發(fā)癥,通過(guò)醫(yī)生、患者和家人的共同努力,能夠使糖尿病高血糖控制好,而且預(yù)防各種并發(fā)癥,使生活質(zhì)量和正常人一樣。
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