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咽喉腫痛常由慢性咽喉炎引起。改善生活習(xí)慣是治療慢性咽炎的重要方法之一，平時(shí)減少辛辣刺激飲食，減少熬夜，忌煙酒。注意口腔衛(wèi)生以及飲食，養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣，使病菌不易滋生。選用潤喉產(chǎn)品緩解咽喉不適，如慢嚴(yán)舒檸清喉利咽顆粒等。平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，保持良好的心理狀態(tài)，以通過增強(qiáng)自身整體免疫功能狀態(tài)，提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。若咽痛持續(xù)加重，可前往醫(yī)院耳鼻喉科門診行喉鏡檢查。