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慢性淺表性胃炎可以通過以下的方法進(jìn)行調(diào)理：第一、堅(jiān)持服用藥物，常用的藥物有抑制胃酸分泌的藥物、保護(hù)胃黏膜的藥物，以及抗生素、促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物。第二、腹部按摩，在腹部順時(shí)針反復(fù)的揉肚子，可以促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，有利于改善腸胃功能。第三、穴位貼敷法，通過持續(xù)的刺激達(dá)到疏經(jīng)通絡(luò)、改善脾胃功能的作用，常用的穴位有神闕和天樞。第四、注意飲食調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，做到少食多餐、用餐規(guī)律，定時(shí)、定量進(jìn)餐，不要過饑、過飽。第五、多吃能夠調(diào)理脾胃的食物，比如小米粥、燕麥粥、蕎麥粥等粥類，可以養(yǎng)護(hù)脾胃，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，不要吃具有刺激性的食物，以免損傷胃黏膜。