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老年頑固性便秘的處理辦法，如果是體質(zhì)性因素，如痔瘡、肛裂、直腸炎或腸道腫瘤，要給予對(duì)因治療，如果是功能性便秘，要給予飲食、生活方式的調(diào)整以及藥物的調(diào)理，建立合理的飲食和生活習(xí)慣，主要有以下措施：
1、合理飲食：不偏食、不挑食，多吃含纖維素比較多的蔬菜、水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧，如薯類(lèi)、玉米、大麥、燕麥等，以及油類(lèi)的食物、涼開(kāi)水、蜂蜜水等，都有助于便秘的預(yù)防和治療。
2、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)要建立良好的排便習(xí)慣，不要憋便，也不要久坐不動(dòng)。
3、調(diào)節(jié)心情：要注意調(diào)理精神、心理狀態(tài)，合理的安排生活，做到勞逸結(jié)合。
4、藥物治療：久坐少動(dòng)以及精神高度緊張的老年人要給予調(diào)整，必要時(shí)給予藥物治療，但是要避免濫用瀉藥?？梢越o予膳食纖維制劑，如小麥纖維素顆粒，以及滲透性的輕瀉藥如乳果糖、聚乙二醇等，避免使用刺激性的瀉藥，如果導(dǎo)片、番瀉葉、大黃等。