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緊張很可能是一種焦慮不安的情緒，容易緊張是指容易出現(xiàn)緊張、焦慮不安的情緒。它的病因是多元性的，往往有一個精神應(yīng)激，也就是外界的一個刺激，不管是人際關(guān)系、婚姻關(guān)系、性關(guān)系等生活事件的影響，應(yīng)激事件的強度足夠強，持續(xù)時間足夠長，被患者認為是異乎尋常的刺激。
另外一個是遺傳素質(zhì)，個人素質(zhì)的性格特征、個體易感素質(zhì)，在外界刺激的作用下容易出現(xiàn)精神緊張，所以是兩個方面互相結(jié)合而導(dǎo)致的精神緊張。