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沒胃口吃飯，可以選擇一些酸味食物，如山楂，話梅，陳皮等，可以改善食欲，具有開胃的作用。飯前一小時(shí)喝一杯水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物，乳酸菌素片和健胃消食片。飲食多選擇健脾利胃的食物，如綠豆，蘿卜，香菇，木耳，南瓜等，有助于緩解脾胃不適。注意三餐的規(guī)律，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽。有利于食物消化。