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尿頻的原因跟個人的生活作息、飲食習慣以及精神壓力都是有一定的關(guān)系，比如短時間內(nèi)飲水過多也會出現(xiàn)尿頻，精神過度緊張也會引起，使用利尿作用的食物也會引起尿頻。
病理性因素包括泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生以及泌尿系結(jié)石腫瘤，病理性因素在引起尿頻的同時，可能還伴有其他的不適癥狀，比如尿急、尿痛、尿等待、尿分叉等，需要及時的去醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，確診是否有細菌感染。
同時調(diào)整好生活作息和飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣油膩性的食物，加強自身的體質(zhì)，不要養(yǎng)成憋尿的習慣。