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治療肋骨挫傷的方法有很多，常見的治療肋骨挫傷的方法有以下幾種：
1、可以通過針灸療法、推拿療法、紅外線照射療法、超短波療法以及超聲波療法等物理療法進行治療，疏通挫傷處的經絡氣血，促進血液循環(huán)，從而達到加快挫傷處恢復的目的。
2、除必要的治療以外，還要注意休息，盡量臥床休息，并減少活動，特別是胸部的活動。
3、還應當注意預防氣胸以及肋骨骨折情況的發(fā)生，可以到醫(yī)院拍片檢查，排除其他疾病的可能，同時也可以進一步確診。
如果只是單純的肋骨挫傷，在經過一段時間的休養(yǎng)之后，都可以慢慢恢復。等恢復之后應當加強鍛煉，增強個人體質，以預防再次出現肋骨挫傷。