血管粥樣硬化吃什么好
2023-11-01 10:56:44收聽:-
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血管粥樣硬化吃什么好
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血管粥樣硬化的飲食還是比較重要,具體包括以下幾點:
1、可以吃含蛋白高的食物,比如牛奶、雞蛋,肉類以紅肉為宜。
2、可以少食辛辣、刺激的食物,以免誘發(fā)引起不適。
3、則考慮吃纖維含量高的食物。
4、可以吃含脂肪少的食物等,都能有效緩解和減輕粥樣硬化的行成。此外,還需適當(dāng)鍛煉,必要時有基礎(chǔ)疾病還需要積極對因治療就可以。
1、可以吃含蛋白高的食物,比如牛奶、雞蛋,肉類以紅肉為宜。
2、可以少食辛辣、刺激的食物,以免誘發(fā)引起不適。
3、則考慮吃纖維含量高的食物。
4、可以吃含脂肪少的食物等,都能有效緩解和減輕粥樣硬化的行成。此外,還需適當(dāng)鍛煉,必要時有基礎(chǔ)疾病還需要積極對因治療就可以。
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