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低血糖的原因主要有三個：攝入少、消耗多、儲存的少。人每天吃的包括米飯等一些淀粉類的食物，除了進入身體能夠被利用以外，還有一部分是儲存在我們的肌肉和肝臟當中，具體如下：
第一、如果說吃的少，那就會導致低血糖，這個大家是非常容易理解的；
第二、消耗增多，比如長時間劇烈的運動，又沒有及時補充能量，也會出現(xiàn)低血糖；
第三、一些病理情況導致儲存量減少，開始說了葡萄糖有一部分是儲存在肝臟和肌肉當中，尤其是肝臟，當肝臟功能受到破壞時，它儲存的葡萄糖相對來說就會少一點，也會出現(xiàn)低血糖，最常見的就是像肝硬化的病人。
以上就是低血糖的三個主要原因。