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輕度脂肪肝的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，特別是富含維生素C和維生素B的蔬菜、水果，例如橙子、獼猴桃、西蘭花、梨、蘋果、玉米、胡蘿卜、花菜等等，這些食物中富含維生素C與維生素B，能夠有效的緩解脂肪肝引起的肝臟損害癥狀。
脂肪肝主要是要禁止高脂肪、高膽固醇的食物，禁忌辛辣、刺激的食物，禁忌煙酒。也要定期的復查、隨訪，復查包含肝功能以及肝膽彩超，用于評估脂肪肝的嚴重程度。如果脂肪肝合并出現(xiàn)了脂肪性肝炎、肝功能損害，需要注意給予適當?shù)谋８沃委煛?/div>