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月經(jīng)期間最好不要吃櫻桃，櫻桃具有補(bǔ)血的功效，含有微量元素鐵，可以起到補(bǔ)血的作用。如果月經(jīng)期在飲食上補(bǔ)血，可能會(huì)造成月經(jīng)量增多，所以月經(jīng)期間不建議吃櫻桃。月經(jīng)期間可以吃芒果、榴蓮、蘋果、葡萄等，這些水果對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響，但是要吃常溫下的水果。如果從冰箱里剛拿出來(lái)，建議在熱水中泡一下，提高溫度之后再吃，以免造成痛經(jīng)。非月經(jīng)期的時(shí)候可以多吃櫻桃，櫻桃營(yíng)養(yǎng)比較豐富，具有補(bǔ)血的功效，但是吃櫻桃的時(shí)候一定注意，櫻桃核不可以吞進(jìn)去，以免中毒。