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近來生活中的節(jié)奏越來越快，尤其是長期伏案工作以及從事體力勞動的人都會出現(xiàn)肩膀酸痛的表現(xiàn)，主要有以下原因第：
1、長時間使用電腦、伏案工作，長久以來會使肩膀承受更大的壓力，再加上現(xiàn)在的人都缺乏鍛煉，久而久之就便會形成頸肩疼痛、肩膀酸痛，主要就是讓肩膀一直處在長期的不正當(dāng)姿勢中，從而誘發(fā)頸肩部的炎癥引起疼痛。
2、肩膀的過度勞累，在生活中除了辦公室人員外，還有體力工作的人，比如經(jīng)常提重物、扛重物就會使肩關(guān)節(jié)受損導(dǎo)致肌肉拉傷和肩關(guān)節(jié)炎癥，從而患上肩周炎癥甚至肩周肌肉的炎癥。
3、受風(fēng)寒，比如冬天蓋被子不小心或者夏天吹空調(diào)都會導(dǎo)致肩部的組織受涼，導(dǎo)致無菌性炎癥產(chǎn)生，從而誘發(fā)頸肩部酸痛。還有一類是由于頸椎病引起的頸肩痛，發(fā)病原因也和長期伏案工作以及寒冷刺激有關(guān)，這些人不僅有肩膀酸痛還有頸部疼痛，甚至伴有手麻等癥狀。