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人體全身的肌肉和韌帶而言，大腿周圍的肌肉和韌帶比較牢固，一旦這個(gè)部位韌帶出現(xiàn)拉傷，意味著患者大腿受到的作用力非常大，傷勢(shì)也非常嚴(yán)重。在大腿韌帶拉傷的24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)立即考慮冰敷，防止因?yàn)檠芷屏岩鸬哪[脹情況。受傷48小時(shí)后，應(yīng)進(jìn)行熱敷，有助于活血祛瘀，也可以使用云南白藥氣霧劑等外用藥物，可促進(jìn)血液循環(huán)、祛瘀、止痛。 除了輔助治療外，更重要的是要有充分的臥床休息，以避免大腿撕裂區(qū)域的肌肉和韌帶運(yùn)動(dòng)，并使受傷的區(qū)域在靜止?fàn)顟B(tài)下緩慢愈合。整個(gè)韌帶恢復(fù)將需要3-4周，可能需要6個(gè)周，如果平時(shí)不注意細(xì)節(jié)，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)更長。