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胃燒心反酸可以吃水果嗎
2023-07-03 17:15:02收聽(tīng):-
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胃燒心反酸可以吃水果嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
胃燒心、發(fā)酸的癥狀患者是可以食用水果的。水果當(dāng)中含有大量水分,可以起到稀釋胃酸液,緩解胃部疼痛、反酸、灼熱等不良癥狀。很多類(lèi)型水果含有豐富維生素、礦物質(zhì)、水溶性膳食纖維等成分,維生素以及礦物質(zhì)除了可以為人體補(bǔ)充體內(nèi)必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以外,其對(duì)于提升人體消化系統(tǒng)功能和促進(jìn)病情加速恢復(fù),具有積極性影響。水溶性膳食纖維可以提升胃腸組織蠕動(dòng)頻率,軟化干結(jié)糞便,加快體內(nèi)代謝物質(zhì)排出。在選擇水果類(lèi)型時(shí)應(yīng)避免高糖分、高酸度、高熱量等類(lèi)型水果,如榴蓮、荔枝、龍眼等,盡量多選擇蘋(píng)果、獼猴桃、蓮霧等。
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