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白內(nèi)障是晶狀體皮質(zhì)或者核發(fā)生混濁，就像正常透明的玻璃，中間出現(xiàn)了污點一樣，就是可能會影響的視力。白內(nèi)障是自然老化的過程，是沒有辦法逆轉(zhuǎn)或者是阻止它發(fā)展的，所以一旦得了白內(nèi)障之后，可能沒有什么太好的辦法來治療它。但是白內(nèi)障的形成可能與紫外線照射有關(guān)，因為高原地區(qū)的人白內(nèi)障發(fā)展會比較早、比較快。
對于老年人，如果早期出現(xiàn)白內(nèi)障或者沒有出現(xiàn)白內(nèi)障，日常出門的時候可以戴墨鏡，對預(yù)防白內(nèi)障有一定的作用。至于食物和藥物，目前來說沒有證明特別有效的藥物和食物，但是白內(nèi)障早期，一般不影響視力也不用太在意，它的發(fā)展很慢，有可能要十幾二十年才發(fā)展到需要做手術(shù)，到了需要做手術(shù)的時候，就可以接受手術(shù)，因為目前手術(shù)也非常成熟，手術(shù)并發(fā)癥也比較少，效果也比較好，基本上是可以治愈的。所以早期的白內(nèi)障可以不做任何干預(yù)，只是改變一下生活習(xí)慣，出門的時候可以戴個墨鏡，到影響視力的時候及時接受手術(shù)就可以。