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凡是在月經(jīng)來潮前后，或者是在行經(jīng)期間，出現(xiàn)腹痛、腰酸、腹墜脹，還有其他不適影響到正常的生活、工作都稱之為痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。一般經(jīng)過檢查沒有明顯的器質(zhì)性病變，只是來月經(jīng)時出現(xiàn)疼痛，月經(jīng)后就會自行緩解，這種情況一般考慮是生理性的痛經(jīng)，只需要針對其癥狀進行對癥處理即可，主要情況如下：
1、生活調(diào)理：建議飲食上攝入豐富的營養(yǎng)，避免過量食用過甜的食物，避免食用辛辣、刺激的食物，還有生冷、寒涼的食物；另外經(jīng)期需要注意保暖，多喝一些熱水，比如紅糖姜茶，適當?shù)捏w育運動，不要總是臥床不動，要促進經(jīng)血流出，保證充足的睡眠，放松心情，調(diào)整情緒也可以對痛經(jīng)有一定的緩解。
2、藥物調(diào)理：如果痛經(jīng)比較嚴重，必要時可以用藥物治療，一般可以用解熱鎮(zhèn)痛藥物，比如阿司匹林、吲哚美辛等，可以通過抑制前列腺素的合成酶減少前列腺素產(chǎn)生，防止出現(xiàn)過強的痙攣性子宮收縮，從而減輕或者消除痛經(jīng)癥狀。另外還可以服用激素類藥物，比如己烯雌酚、甲羥孕酮、黃體酮等。另外，針對于痛經(jīng)的問題，也可以選擇中醫(yī)中藥來緩解。