穿高跟鞋腳疼怎么辦
瀏覽 - 次
病情描述：
穿高跟鞋腳疼怎么辦
杜輝主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長: 成人足踝部引起疼痛、畸形、腫脹、僵硬的各類疾?。喊赐夥⒛唇┌Y、跖痛癥、平足、高弓足、馬蹄足、跟腱炎、跟痛癥、距骨壞死、踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎及各種足踝部嚴重復雜畸形；成人下肢畸形矯正：結(jié)合鋼板、髓內(nèi)釘內(nèi)固定及計算機輔助泰勒六軸空間外固定架、Ilizarov外固定架治療下肢各類畸形，包括膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻、下肢骨折畸形愈合、雙下肢不等長等。
已幫助106899人
向TA提問有用 (29)
穿高跟鞋腳疼建議外用活血止痛藥膏，如氟比洛芬巴布膏、雙氯芬酸二乙胺乳膏劑、消痛貼膏等，睡前可以用溫水泡腳，促進血流，減輕疼痛。其次，平時要注意盡量不穿高跟鞋，避免劇烈運動、負重。穿高跟鞋腳疼痛還可行中醫(yī)康復理療，如針灸、電烤、微波等理療，電烤是利用熱滲透原理，促進康復，治療時間一次大概20-30分鐘，療程3-5天。
足踝外科醫(yī)生推薦