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骨質(zhì)增生可以吃氨糖和軟骨素，因為骨質(zhì)增生的發(fā)生，主要是由于關(guān)節(jié)軟骨的退變、磨損，關(guān)節(jié)間隙變窄，椎體邊緣骨質(zhì)增生，因此主要的病理變化是發(fā)生在軟骨。而氨基葡萄糖，是人體生成軟骨的基質(zhì)，也就是吃進去的氨基葡萄糖，包括硫酸氨基葡萄糖或者鹽酸氨基葡萄糖，能夠生成軟骨來彌補軟骨的磨損，使軟骨的厚度增加，防止發(fā)生關(guān)節(jié)的疼痛。而硫酸軟骨素，也是軟骨生成的基質(zhì)的一種成分，所以適當?shù)难a充硫酸軟骨素，也可以促使軟骨的修復(fù)保養(yǎng)軟骨，所以，骨質(zhì)增生的病人可以吃氨糖和軟骨素。