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兒童鼻塞的緩解辦法，如果是小的嬰幼兒，可以用溫熱的紗布或者是溫熱的手絹熱敷孩子的鼻梁根部。如果前囟門還沒有閉合的孩子，也可以同時熱敷孩子的前囟門，此外也可以用溫熱的水蒸氣熏蒸孩子的鼻腔，來緩解鼻塞的癥狀。
此外，還可以按摩孩子的迎香穴，通過按摩穴位來緩解孩子的鼻塞，也可以用海鹽水鼻腔護理液噴鼻子，也能夠起到緩解鼻塞的作用。如果經過上述辦法仍然不能有效的緩解鼻塞，兩歲以上的孩子可以使用含有麻黃堿或者是麻黃素的鼻噴劑，而對于小的嬰幼兒不能使用鼻噴劑的，可以口服一些中藥的感冒藥，也有緩解鼻塞的作用。