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人工流產(chǎn)之后是可以吃海參的，海參具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有牛磺酸、海參素、海參膠蛋白，是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，其中富含有人體必需的氨基酸，可以增加抵抗力。流產(chǎn)之后由于體質(zhì)比較虛弱，可以吃海參增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。但是吃海參也要適度，不宜過(guò)多，否則也容易上火。飲食其他方面，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，雞湯、魚(yú)湯、蛋白粉，水果蔬菜也要搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，有利于體質(zhì)恢復(fù)到健康，不要吃辛辣、刺激性、涼的食物。