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調(diào)節(jié)內(nèi)分泌痘痘不能主要靠吃藥，痘痘也叫慢性毛囊皮脂腺炎癥，由于雄激素作用過強(qiáng)，使皮脂腺分泌過剩，痤瘡丙酸菌乘虛而入引起的炎癥。如果是輕度的痘痘，千萬不能靠吃藥，要通過生活方式減輕，健康合理的生活方式是皮膚健康、防止長痘痘最主要的秘訣。合理均衡的營養(yǎng)，同時(shí)要注意少油、少鹽、少糖，各種辛辣、刺激性的食物盡量不多吃。
另外，要注意合理科學(xué)的鍛煉，幫助減輕壓力，也要注意戒煙、限酒、心理的平衡非常重要，大部分輕度長痘痘都能夠好轉(zhuǎn)，如果是中、重度的痘痘，要到皮膚科進(jìn)行局部治療或物理治療，也不是靠吃藥。如果是成年頑固性的痘痘，或者應(yīng)用了其他治療都無效，更嚴(yán)重的痘痘才需要使用所謂抗雄激素的治療，有常用的短效避孕藥或者螺內(nèi)酯，但是這些藥物一定不能自助來選擇治療，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，幫助選擇合理的藥物，定期評估治療的效果和安全性，要想讓痘痘減少，最關(guān)鍵的不是吃藥，而是科學(xué)的生活方式。