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    血糖高是怎么引起的

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    病情描述:

    血糖高是怎么引起的

    楊建梅
    楊建梅主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

    擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、妊娠合并甲亢、妊娠合并甲減、妊娠糖尿病、難治性高血壓、骨質(zhì)疏松及鈣磷代謝疾病。

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    導(dǎo)致血糖高的原因主要分為兩種:
    1、1型糖尿病,是由于自身免疫性疾病,導(dǎo)致胰島β細(xì)胞受損,胰島素分泌顯著減少,胰島素缺乏導(dǎo)致的高血糖。相對來說,1型糖尿病在高血糖中占有的比例很少,大部分血糖高是由于2型糖尿病。
    2、2型糖尿病的發(fā)生和不健康的生活方式密切相關(guān),比如高油脂和高糖分?jǐn)z入,如很多年輕人喜歡喝飲料或者喝奶茶,在一瓶飲料或奶茶中含有將近10塊白糖,屬于高糖分飲料。很多人喜歡吃火鍋或者點外賣,高油脂的成分?jǐn)z入也很多。長期高油、高糖分食物的攝入,可以導(dǎo)致肥胖,肥胖的人容易發(fā)生胰島素抵抗,胰島素不能發(fā)揮作用,導(dǎo)致出現(xiàn)高胰島素血癥的同時血糖也高。對于這類人群引起的血糖高,主要治療方式是改變生活方式,不吃高糖和高脂食物,飲食要清淡,主食要適量,粗細(xì)搭配,蔬菜可以多吃,烹調(diào)方式要少油、少鹽。另外,一定要加強運動,肥胖的人要減重,通過生活方式調(diào)整,很多高血糖的人血糖能夠有所下降或者恢復(fù)到正常。
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