嬰兒便秘吃什么食物比較好
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病情描述：
嬰兒便秘吃什么食物比較好
王翠玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾病，如小兒發(fā)燒、咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、氣管炎、肺炎等，以及消化系統(tǒng)疾?。▍捠?、腹痛、腹瀉、便秘、胃炎、小兒腸炎等），過敏性疾病（濕疹、鼻炎、哮喘、過敏性腸炎等），以及新生兒疾?。ㄐ律鷥何桂B(yǎng)指導(dǎo)、消化不良、新生兒黃疸、尿布疹等），兒童保健（嬰幼兒喂養(yǎng)指導(dǎo)、生長發(fā)育評估、性早熟、常見營養(yǎng)性疾病的診斷及治療等）。
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嬰兒便秘的飲食調(diào)理主要是增加膳食纖維素的攝入量，并且需要做到葷素搭配、營養(yǎng)均衡的飲食原則。
（1）6月齡以內(nèi)小嬰兒盡量母乳喂養(yǎng)，增加液體攝入。
（2）6月齡以上嬰兒可適當(dāng)增加富含纖維膳食的攝入量，如谷物、薯類、蔬菜、水果等。果汁含有山梨糖醇，如李子汁、蘋果汁和梨汁，能減少便秘發(fā)生。少吃油炸以及辛辣的食物。
（1）6月齡以內(nèi)小嬰兒盡量母乳喂養(yǎng)，增加液體攝入。
（2）6月齡以上嬰兒可適當(dāng)增加富含纖維膳食的攝入量，如谷物、薯類、蔬菜、水果等。果汁含有山梨糖醇，如李子汁、蘋果汁和梨汁，能減少便秘發(fā)生。少吃油炸以及辛辣的食物。
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