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血脂稠是日常生活中非常通俗的一種說法，如果轉(zhuǎn)化為醫(yī)生的語言，實際指的就是血脂高。血脂家族里包含總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，血脂稠也就是血脂高，指的是總膽固醇升高、甘油三酯升高和低密度脂蛋白的升高。所以對于血脂高的病人，從生活方式的干預(yù)上是非常重要的，而生活方式中第一點需要做到的就是飲食的控制。在飲食控制中主要把握的大原則是低脂飲食的攝入，也就是避免讓患者攝入過多的脂肪類食物，所以像有些東西，比如油炸食品，比如紅肉、豬肉、鴨肉、雞肉等都盡量少吃。