精少應(yīng)該怎么辦
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精少應(yīng)該怎么辦
王大慶主任醫(yī)師深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
擅長: 泌尿外科常見疾病、疑難疾病的診斷和治療，如尿道炎、膀胱炎、尿路結(jié)石、膀胱結(jié)石、腎結(jié)石、前列腺炎、前列腺增生、男性不育、前列腺癌、睪丸癌、腎癌、膀胱癌等。
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人精液量下降或過量均屬異常。增加精子首先應(yīng)該補充食物多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，蛋白質(zhì)豐富的食物不僅含有大量高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，而且富含精氨酸。精氨酸是精子發(fā)生的重要組成部分，補充食物精氨酸有利于精子生成。雄性睪丸分泌主要以雄激素為主，因此精子數(shù)量不足、精子質(zhì)量差的男性應(yīng)該在正常生活中多吃含有性激素的食物，以增加精子數(shù)量。鋅和硒是精子產(chǎn)生的主要成分。如果男性缺鋅，會減少產(chǎn)精量，那么應(yīng)該多吃含有大量鋅的海鮮，對精子的增加有很大的影響。
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