動脈粥樣硬化怎樣鍛煉
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動脈粥樣硬化怎樣鍛煉
朱航副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長: 房間隔缺損、室間隔缺損、卵圓孔未閉、動脈導(dǎo)管未閉、肺動脈瓣狹窄、二尖瓣狹窄、二尖瓣反流、二尖瓣關(guān)閉不全、二尖瓣脫垂、三尖瓣反流、主動脈瓣狹窄、主動脈瓣關(guān)閉不全、主動脈瓣二葉畸形、急性肺栓塞、慢性肺栓塞、肺動靜脈瘺、肺動脈高壓、冠狀動脈瘺、冠心病、心絞痛、高血壓、心力衰竭、高脂血癥、心律失常、心肌炎、心肌病、心肌梗死、心包積液、心包炎，以及房性早搏、室性早搏、房撲、房顫、房間隔膨出瘤、室壁瘤。
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動脈粥樣硬化的患者可以采取有氧運(yùn)動鍛煉，其中散步、慢跑、游泳、競走和打太極拳等，這些都是動脈粥樣硬化患者可以選擇的最佳運(yùn)動。不主張動脈粥樣硬化患者進(jìn)行舉重、引體向上等原地沒有位移的運(yùn)動，而且運(yùn)動時一定要掌握好運(yùn)動量。
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