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抑郁癥的典型癥狀是持續(xù)性的心境低落，如果長期憂郁沒有治療，病情可能會更加嚴(yán)重，轉(zhuǎn)變到抑郁癥的程度，帶來潛在的自傷、自殘行為或者觀念，這樣比較危險。
所以如果存在憂郁、抑郁的情況，建議盡快到精神專科明確診斷，看抑郁程度是輕度還是重度。如果是輕度可以選擇自我調(diào)整，或者應(yīng)用心理治療，如認(rèn)知行為療法。如果是中到重度，要盡早接受抗抑郁藥物來幫助調(diào)整，如氟西汀、西酞普蘭、舍曲林等。如果出現(xiàn)持續(xù)心情低落，不但會影響心情，長期的抑郁情緒也可能會影響身體，引起軀體上的癥狀，這種情況比較嚴(yán)重。