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肌肉挫傷是足球，籃球運(yùn)動(dòng)中最常見的損傷，典型挫傷發(fā)生于下肢，最常見的是股四頭肌與脛骨前肌。而肌肉挫傷的類型主要見于輕度挫傷、明顯挫傷、嚴(yán)重挫傷。
1、輕度挫傷：壓痛局限，四肢關(guān)節(jié)可屈曲90度，下肢可能會(huì)出現(xiàn)輕微的跛行；
2、明顯挫傷：局部明顯腫脹，可以摸到腫塊，挫傷肢體的關(guān)節(jié)可能無法屈曲90度，還可能會(huì)出現(xiàn)明顯跛行，起立或爬樓梯都會(huì)有疼痛；
3、嚴(yán)重挫傷：可能導(dǎo)致廣泛腫脹，摸不到肌肉的輪廓，關(guān)節(jié)屈曲更加受限，下肢跛行明顯，可能需要他人幫助才能行走。